Анонимное лечение

8-800-100-93-01

Звонок бесплатный

Автор Ольга Коротина — ведущий психолог и автор реабилитационной Программы сети реабилитационных центров «ВЕРСИО». 


Первым этапом на пути к устойчивой ремиссии и трезвому мышлению является принятие решения быть трезвым. Именно от этого зависит изменение поведения и осознанное принятие решения. Прежде чем употребить ПАВ человек принимает решение это сделать. другими словами сам себе осознанно даёт разрешение на приём наркотиков или алкоголя, и других веществ, изменяющих сознание. Следовательно, чтобы приобрести ремиссию и оставаться в трезвом состоянии и трезвом мышлении необходимо научится принимать осознанное решение быть трезвым.

Принимать осознанное решение жить без аддиктивной зависимости. Когнитивно -поведенческая терапия, основанная на осознанности, эффективна в построении психотерапевтической и психокоррекционной работы при реабилитации лиц с аддитивными расстройствами. Программа по работе с осознанностью в нашей программе обычно длится 6 месяцев., занятия проходят 2 раза в неделю по 3 часа. Базируется на концепции двух состояний -«быть «, и «действовать «. Участники реабилитационной программы обучаются наблюдению за своими внутренними процессами, учатся их понимать и осознавать. Наблюдают осознанно за своей динамикой изменений. После этого, начинается вторая часть Программы, где проходят обучение применения полученных навыков в реальных жизненных ситуациях. Группы по работе с осознанностью, а также личные консультации помогают приобрести понимание своего заболевания и найти выход из него.

Наши клиенты получают навыки и умения находится в настоящем времени, это развитие способности-находится в настоящем времени, и понимать, что чувствуешь, о чем думаешь, то хочешь именно сейчас. И все это без оценок, без осуждения, без уничтожающей критики. Осмысление и осознание. Надо уметь быть «сейчас» и понимать себя и свои поступки, свой ход мыслей, это обеспечивает клиенту возможность удерживать себя в трезвости, в полноценной и здравомыслящей жизни. Для того, чтобы наш клиент, участник реабилитационной Программы мог жить в безрецидивном настоящем, мы обучаем чувствовать и замечать все, что происходит в эту минуту его жизни. Для этого необходима практика, что мы и предоставляем в ходе работы в реабилитационном процессе.

Когнитивно-поведенческий подход помогает бороться с негативным, разрушающим мышлением и поведением, а также даёт инструменты поддерживать трезвость и личную ответственность за свою жизнь и здоровье. Мы используем в проведении групп и личных консультаций такие методы работы, как АСТ, МВСТ, что обеспечивает нашим клиентам развитие способности принимать те чувства и переживания, которые не всегда лежат на поверхности, и которые человек не всегда осознаёт, и которые могут деструктивно влиять на жизнь. Мы даём возможность научится активизировать приоритеты, действия, которые обеспечат трезвость во всех её проявлениях. Обучаем работать над контролем эмоций как со специфической проблемой, а не с решением. Осознанность и принятие решения-приоритетное направление в нашей реабилитационной Программе.