Зависимость и созависимость
Хоть корень у этих слов одинаковый, их значения не идентичны. Созависимость считается зеркальным отражением химической зависимости. Одни специалисты утверждают, что это аналогичное заболевание, как и сама зависимость, иные – настаивают, что объяснение этому состоянию другое.
Чтобы было легче понять, рассмотрим ситуацию. Личность полностью поглощена мыслями об игромании, наркотиках, алкоголе. Они постоянно дурманят его сознание, а потому появляется депрессия, беспокойность, уходят силы и энергия. Однако при этом человек полностью принадлежит миру своих пристрастий. Его близкие люди постоянно думают о способах спасения родного. Ищут методы контроля над его поведением. Такое состояние уже можно назвать созависимостью.
Психологи нашего Центра «Версио» отлично справляются с зависимостью и созависимостью, понимая, насколько важно наладить стабильные семейные отношения.
Что собой представляет созависимость?
Наши психологи едины во мнении, что созависимостью можно назвать разрушающее поведение в семейных отношениях, отличающееся беспомощностью, чувством жалости и непривычным поведением, мышлением.
Созависимая личность некорректно дает реакцию на наркоманию, алкоголизм и прочие опасные привычки личности. Так, близкий человек выступает спасителем, контролером и жертвой зависимого одновременно.
Мужчины и женщины, затянутые созависимыми отношениями, постоянно страдают от близкого с пагубной привычкой, ругают, стыдят его, но не принимают решительных действий по лечению. Подобное отношение к больному при созависимых отношениях предполагает разрушающую жалость. Она негативным образом отражается на психике близкого, но не влияет на психику зависимого.
Почему созависимость всегда сопутствует зависимости?
Психологи нашего Центра отмечают, что созависимая личность скована в чувствах, поведении и мышлении. Она будто лишается права голоса и выбора. Когда наш психолог просит поделиться своим самочувствиием, жена больного постоянно твердит о том, что муж алкоголик, и рассказывает о его поведении. Личности словно не существует, поэтому она не способна описать собственные переживания и чувства. Все мысли направлены лишь на одну проблему, не позволяя переключиться на что-нибудь другое. Если жена замечает, что супруг не контролирует свое поведение, она старается делать это вместо него. Желание удержать его от пристрастия становится основной целью в жизни. Однако попытки контроля над зависимым приводят к тому, что созависимый перестает следить за личным здоровьем, бросает работу, теряет знакомых и друзей. При этом трезвости близкого не добивается.
К категории созависимых относятся:
- Супруги, либо те, кто находится в близких отношениях с больными наркоманией и алкогольной тягой.
- Родители зависимого.
- Люди, которые росли в постоянной депрессии и скандалах.
- Дети алкоголиков и наркоманов.
Причины и признаки созависимости
Как правило, созависимость, шаги которой сложно уловить человеку без опыта, начинается с детства. Причины развития проблемы следует искать именно там. Дети, вынужденные удовлетворять потребности родителей и младших братьев/сестер, постепенно учатся подавлять собственные потребности и становятся зависимыми от чужих проблем.
У тех, кто растет среди родителей наркоманов и алкоголиков, переживает эмоциональные потрясения. Так развивается созависимое поведение, и дети повторяют модель отношений во взрослом возрасте.
Созависимость – не диагностируемая проблема психического здоровья, поскольку симптоматика настолько разнообразна, что не повторяется у пациентов одинаково. Главные признаки, связанные с проявлениями созависимости, основаны на поддержании нормы поведения зависимого в ущерб своим интересам:
- Гнев – в семье больного человека все становятся раздраженными, начинают высказываться и совершать поступки, которые раньше были им не свойственны. Угрозы, упреки, скандалы, просьбы и даже насильственные действия – все это становится «нормой», однако изменению ситуации не способствует. Неприятие и угрозы от близких еще больше угнетают состояние зависимого.
- Ощущение вины – больному выгодно, когда в его бедах себя обвиняют родственники и ищут причину в себе. Мало того, зависимые часто усугубляют такое состояние упреками: «Вы меня довели до этого», «Вы никогда не уделяли мне внимания» и т.п.
- Стремление защиты ребенка – чтобы уберечь чадо от неприятностей, родители сами начинают раздавать долги зависимого, прикрывать его отсутствие на работе и учебе.
- Исчезающая любовь – люди ощущают уменьшение взаимности в чувствах. Любовь к зависимому не подкрепляется ответом, а потому становится болезненной.
- «Награда за плохое поведение» – пытаясь спасти и исправить ошибки зависимого, родители облегчают его жизнь. Если сын пьет, зная, что родители за него решат любой вопрос, он продолжает жить без опасения и страха, занимает деньги и даже ворует.
Иными признаками созависимости считаются:
- чувствительность к словам и критике;
- страх неудачи;
- чрезмерное внимание к потребностям других;
- отказ от своих проблем;
- занижение самооценки;
- дискомфорт от помощи и внимания других;
- необходимость контролировать близкого;
- нежелание высказывать мысли по причине страха не угодить людям;
- беспомощность.
Человек, испытывающий ощущение созависимости, ухаживает за другими, возмущается их некорректным поведением, считает их «нуждающимися». Он ощущает себя в качестве воспитателя, вынужденного уделять внимание больному, хотя данная роль придает ему ощущение необходимости и важности. Часто созависимый полностью переключается с работы на жизнь больного.
Нередко созависимые люди страдают хронической тревожностью и клинической депрессией, пристрастием к спиртному и табаку. Часто зависимость у них образуется в качестве метода избежать сложной ситуации, а также оказаться сопричастным к больному.
Почему опасна созависимость?
Развитие созависимости от наркоманов и алкоголиков – самый быстрый путь к нервной нестабильности и изменению прежней жизни. Тот, кто стал заложником ситуации, быстро прекращает обращать на себя внимание, жить собственными интересами. Его приоритетными желаниями становятся забота и абсолютная ответственность о больном. Наши психологи отмечают, что созависимые личности быстро теряют привычный круг общения, забывают о своих увлечениях и планах на перспективу.
Тревога, непрерывный стресс, недостаточная самооценка негативным образом сказываются на психике человека. Часто через пару лет жизни рядом с зависимым у созависимого развивается сложнейшее психическое расстройство. Возможны даже склонности к суициду.
Наркологи и психологи «Версио» отмечают еще одну главную опасность созависимости – высокий риск «подсесть» на эту привычку. Именно потому зависимость и созависимость всегда идут в одном ряду проблем, с которыми мы рекомендуем справляться как можно раньше.
Как избавиться от созависимости?
Лечение данной проблемы невозможно начинать без кардинальной смены мировоззрения и переоценки отношения к себе. Самостоятельное освобождение от созависимости практически нереальное дело. Выйти из разрушающих отношений получается не у всех. Часто спустя некоторое время созависимые снова вступают в отношения с больными, и история снова повторяется. Поэтому в нашем Центре есть психолог, который проводит отдельные консультации с семьей зависимого.
Успех реабилитации заключается и в помощи созависимым, преодолении их созависимых отношений, так как после прохождения лечения наркоману или алкоголику придется снова вернуться в семью. При этом алкоголик изменился, а созависимый так и продолжает вести прежний образ жизни и также, как и раньше, относится с упреками и постоянными подозрениями к своему родственнику. Чаще всего это и провоцирует срывы у излечившегося.
Ключевой целью преодоления созависимости считается возврат больного после реабилитации в новую домашнюю среду с психологически комфортным климатом, в обновленные здоровые отношения в семье, которые будут стимулировать на развитие и позитивные поступки, а не угнетать и вводить в депрессию.
Работа психолога с созависимыми родственниками подразумевает изменение их мировоззрения по отношению к выздоравливающему члену семьи, настрой на его поддержку, без использования психологического давления и постоянных подозрений, способных свести результат всего лечения к нулю. Психотерапевтическая помощь созависимым в Центре «Версио» включает в себя:
- персональные беседы с родственниками, лекции о зависимости и чтение специальной литературы;
- обучение правильным действиям в стрессовых ситуациях;
- групповые консультации в коллективе людей с аналогичными проблемами. Психологи стараются сплотить семью, восстановить разрушенные отношения и наладить взаимопонимание;
- обучение спокойному поведению без паники, принимать достойно любые проблемы.
При помощи данной методологии созависимый учится распознавать проблему со стороны. Таким образом, избавление от созависимости представляет собой комплексный подход, направленный не только на больного, но и на каждого члена его семьи. Вовлекая родных в терапию, мы ускоряем положительные изменения в процессе выздоровления.
Литература о созависимости – какие книги стоит почитать?
В борьбе с созависимостью немаловажную роль играет чтение специальной литературы. Наши психологи рекомендуют обратить внимание на известного автора Мелоди Битти. В своей работе по психологии под названием «Алкоголик в семье, или преодоление созависимости» она тщательно описала все нюансы проблемы. Работа была создана специально для тех, кто стал членом группы анонимных алкоголиков. Здесь досконально описаны возможности самопомощи, как стать свободным от созависимости. Наряду с этим изданием автор предлагает еще несколько книг по психологии, положительным образом влияющих на признание проблемы и кардинальное изменение мировоззрения.
Еще одной полезной книгой считается «Освобождение от созавивимости» – творение Берри и Дженей Уайнхолд. В ней авторы раскрывают механизм развития проблемы и причины. Здесь же описаны методы избавления от этого. Многие, кто уже прочел книгу, говорят о вселении надежды на выздоровление и реальной помощи. Интересным нюансом книги считается присутствие шкалы созависимости, по которой люди сами могут дать оценку проблеме.
Среди других авторов и работ можно выделить:
- «Созависимость при алкоголизме и наркомании», «Когда любви слишком много» и «Зависимость – семейная болезнь» В. Москаленко;
- «Жизненные ловушки зависимости и созависимости» О.А. Шорохова;
- «Кризис в созависимых отношениях» Е.В. Емельянова.
Чтобы эффективно и навсегда избавиться от созависимости, человеку необходимо перестать брать на себя ответственность за другого. Для этого необходимо как можно быстрее отправить алкоголика/наркомана на лечение в реабилитационный Центр «Версио». Мы научим зависимого самого отвечать за поступки и поможем преодолевать депрессивные состояния без обращения к вредным привычкам! Выход из ситуации найти можно только при осознанном решении отказаться от пагубной привычки, а созависимого – от принятой роли жертвы.
Если вы понимаете, что созависимость вас поглотила уже серьезно, скорее обращайтесь в наш Центр! Мы эффективно вылечим и реабилитируем больных, и параллельно поможем близким избавиться от созависимости. Мы обеспечиваем комфортные условия для лечения, у нас собран высококвалифицированный персонал с достаточным опытом работы с различными зависимостями.
В качестве итога, хочется отметить, что справляться с созависимостью и стать самодостаточным человеком возможно! Безусловно, это огромная работа над собой, но если человек решил стать счастливым – все реально!
«ВЕРСИО» - это надежда, которая сбывается
У нас
анонимное лечение
без постановки на учет.
Позвоните нам
чтобы узнать
стоимость лечения!
+7-995-317-77-88
Адекватные цены на лечение алкоголизма, наркомании и игромании – одна из причин, почему к нам обращаются так часто. Мы понимаем, что не все могут найти средства на лечение алкоголизма, наркомании, поэтому идем навстречу, устанавливая лояльные тарифы.